Kulit wajah masih bermasalah padahal Anda tidak pernah melewatkan rutinitas membersihkan wajah? Mungkin selama ini Anda masih membersihkannya dengan cara yang salah.
Agar kulit Anda bersih sempurna, lakukan langkah membersihkan wajah dengan benar dari Dr David Bank, President of the New York State Society for Dermatology and Dermatologic Surgery, dikutip dari situs Glam.
1. Pastikan tangan bersih
Mungkin tidak pernah terpikirkan oleh Anda bahwa tangan yang kotor pada saat memberihkan wajah dapat memberikan dampak negatif pada kulit wajah Anda. Jangan sampai kotoran dan bakteri pada tangan pindah dan masuk ke pori-pori kulit wajah. Jadi mulailah membersihkan wajah dengan tangan yang bersih.
2. Hapus make up
Menggunakan sabun atau cleansing milk saja tidak cukup untuk membersihkan sisa-sia make up. Gunakan make up remover, minyak zaitun, atau baby oil untuk membersihkannya secara menyeluruh.
3. Tidak terlalu panas
Gunakan air hangat untuk melonggarkan kotoran dan membuka pori-pori sehingga dapat dengan mudah terangkat. Namun, pastikan bahwa air yang Anda gunakan tidak terlalu panas. Karena, air yang terlalu panas dapat merusak pembunuh kapiler pada wajah.
4. Aplikasikan produk pembersih dengan benar
Sebelum mengaplikasikannya pada wajah, taruh pada telapak tangan dan gosokkan. Jika, Anda menggunakan sabun sebagai pembersih pastikan aplikasikan pada wajah ketika sabun sudah berbuih.
5. Pijat dengan gerakan memutar
Lakukan dengan gerakan pijat berputar. Gerakan berputar akan menstimulasi aliran darah dan oksigen ke wajah Anda. Bersihkan hingga ke leher Anda.
6. Bilas perlahan
Percikkan air hangat pada wajah tanpa menggosoknya. Hal ini akan menghapus sisa pembersih tanpa menyebabkan iritasi.
7. Tepuk-tepuk perlahan
Untuk mengeringkan wajah Anda, gunakan handuk bersih. Jangan pernah menggosokkan handuk pada wajah Anda, melainkan tepuk-tepuk handuk pada wajah yang basah agar tidak terjadi iritasi. Biasakan untuk membersihkan handuk setiap kali penggunaan untuk mencegah penumpukkan bakteri pada handuk yang bisa berpindah ke kulit Anda.
Sabtu, 20 Agustus 2011
Inilah yang Bikin Wanita Merasa Seksi
Wanita memiliki banyak cara untuk merasa cantik dan seksi. Dari menggunakan lipstik dan cat kuku berwarna merah, hingga mengenakan gaun mini dan perhiasan. Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan 20 trik wanita untuk merasa cantik dan seksi.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Superdrug kepada wanita-wanita Inggris ini, menyemprotkan parfum favorit menempati peringkat pertama dalam daftar tersebut. Selain itu, mendapatkan tatanan rambut terbaru juga menempati peringkat teratas hal yang wajib dilakukan wanita untuk merasa cantik dan seksi.
Para wanita juga sangat menyukai berendam di dalam bak air hangat, memamerkan kaki terawat mereka, mengenakan push up bra untuk merasakan kesenangan terbaik dari aset mereka. Tidak hanya itu, hal ini juga dilakukan untuk memperbaiki mood mereka yang tak menentu.
"Jejak pendapat ini jelas menunjukkan bahwa sementara para wanita mengetahui persis apa yang harus mereka lakukan untuk merasa seksi, mereka secara jelas tidak melakukannya sesering mungkin," ujar Sara Wolverson, Direktur Kecantikan Superdrug, dikutip Daily Mail.
Menurutnya, mempertahankan penampilan memerlukan waktu yang tak sedikit, sedangkan wanita sibuk tidak memiliki banyak waktu untuk selalu melakukan perawatan. "Namun, dengan sedikit usaha seperti menyemprotkan parfum dan memasang bulu mata palsu, serta menyunggingkan senyum lebar sudah cukup untuk merasa percaya diri dan luar biasa," ia menambahkan.
Survei ini menemukan, lebih dari setengah dari responden menganggap parfum sederhana membuat mereka lebih percaya diri, dan lebih dari sepertiga mengatakan warna dan model rambut membuat mereka merasa seksi.
Survei ini juga mengungkapkan bahwa wanita merasa lebih seksi jika mereka menghabiskan berjam-jam untuk bersiap untuk pergi, dengan 33 persen lebih memilih untuk menikmati mandi air hangat sebelum berdandan.
Sedangkan, berolahraga membantu 19 persen wanita merasa seksi, dan 46 persen merasakan daya tarik seksual mereka terpancar dari senyum manis.
Namun sayangnya, hanya tujuh persen dari responden yang mengaku merasa
seksi setiap hari dalam hidup mereka.
Berikut daftar peringkat yang dilakukan wanita untuk merasa seksi dan cantik.
1. Menyemprotkan parfum favorit
2. Memamerkan senyum manis
3. Menggunakan cat kuku menggoda
4. Mengganti model dan warna rambut
5. Menghabiskan berjam-jam untuk meluruskan rambut
6. Mengenakan pakaian berleher rendah
7. Menikmati berjam-jam mandi air hangat
8. Menggunakan rok mini untuk memamerkan kaki terawatnya
9. Mengenakan push up bra
10.Pedicure
11.Menggunakan riasan mata
12.Olahraga
13.Berjam-jam mengeriting rambut
14.Menggunakan lipstik merah
15.Mengenakan atasan yang ketat
16.Waxing
17.Tanning
18.Menggunakan bulu mata palsu
19.Mengenakan rok pendek
20.Menggunakan perhiasan
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Superdrug kepada wanita-wanita Inggris ini, menyemprotkan parfum favorit menempati peringkat pertama dalam daftar tersebut. Selain itu, mendapatkan tatanan rambut terbaru juga menempati peringkat teratas hal yang wajib dilakukan wanita untuk merasa cantik dan seksi.
Para wanita juga sangat menyukai berendam di dalam bak air hangat, memamerkan kaki terawat mereka, mengenakan push up bra untuk merasakan kesenangan terbaik dari aset mereka. Tidak hanya itu, hal ini juga dilakukan untuk memperbaiki mood mereka yang tak menentu.
"Jejak pendapat ini jelas menunjukkan bahwa sementara para wanita mengetahui persis apa yang harus mereka lakukan untuk merasa seksi, mereka secara jelas tidak melakukannya sesering mungkin," ujar Sara Wolverson, Direktur Kecantikan Superdrug, dikutip Daily Mail.
Menurutnya, mempertahankan penampilan memerlukan waktu yang tak sedikit, sedangkan wanita sibuk tidak memiliki banyak waktu untuk selalu melakukan perawatan. "Namun, dengan sedikit usaha seperti menyemprotkan parfum dan memasang bulu mata palsu, serta menyunggingkan senyum lebar sudah cukup untuk merasa percaya diri dan luar biasa," ia menambahkan.
Survei ini menemukan, lebih dari setengah dari responden menganggap parfum sederhana membuat mereka lebih percaya diri, dan lebih dari sepertiga mengatakan warna dan model rambut membuat mereka merasa seksi.
Survei ini juga mengungkapkan bahwa wanita merasa lebih seksi jika mereka menghabiskan berjam-jam untuk bersiap untuk pergi, dengan 33 persen lebih memilih untuk menikmati mandi air hangat sebelum berdandan.
Sedangkan, berolahraga membantu 19 persen wanita merasa seksi, dan 46 persen merasakan daya tarik seksual mereka terpancar dari senyum manis.
Namun sayangnya, hanya tujuh persen dari responden yang mengaku merasa
seksi setiap hari dalam hidup mereka.
Berikut daftar peringkat yang dilakukan wanita untuk merasa seksi dan cantik.
1. Menyemprotkan parfum favorit
2. Memamerkan senyum manis
3. Menggunakan cat kuku menggoda
4. Mengganti model dan warna rambut
5. Menghabiskan berjam-jam untuk meluruskan rambut
6. Mengenakan pakaian berleher rendah
7. Menikmati berjam-jam mandi air hangat
8. Menggunakan rok mini untuk memamerkan kaki terawatnya
9. Mengenakan push up bra
10.Pedicure
11.Menggunakan riasan mata
12.Olahraga
13.Berjam-jam mengeriting rambut
14.Menggunakan lipstik merah
15.Mengenakan atasan yang ketat
16.Waxing
17.Tanning
18.Menggunakan bulu mata palsu
19.Mengenakan rok pendek
20.Menggunakan perhiasan
Tiga Resep Alami Pemutih Kulit
Ratusan produk pemutih wajah yang ada di pasar mengklaim akan menjadikan kulit putih dan mulus. Namun, perlu Anda ketahui, ada beberapa bahan alami yang dapat membuat kulit lebih bersih dan putih.
Bukan hanya kosmetika yang bisa membuat kulit tampak lebih putih. Beberapa bahan alami dikenal secara tradisional sebagai penawar kulit kusam dan mencipta kesan lebih putih. Inilah beberapa bahan alami pemutih, seperti dimuat dalam Times of India:
Kulit jeruk dan susuJangan membuang kulit jeruk bila Anda sedang makan buah. Jemur kulit jeruk di bawah sinar matahari sampai kering dan giling hingga jadi bubuk. Campur susu mentah dengan bubuk jeruk sampai menjadi pasta. Oleskan pasta pada wajah dan leher sesering mungkin.
Yogurt, tomat dan oatmealTambahkan masing-masing satu sendok yogurt, jus tomat dan satu sendok teh oatmeal dan oleskan pada wajah. Oatmeal bertindak sebagai exfoliator yang menghaluskan kulit kasar dan jus tomat mengandung vitamin C yang sangat baik untuk kulit. Sementara yoghurt melembabkan kulit.
Susu, lemon dan maduCampur satu sendok teh susu bubuk, satu sendok teh jus lemon, setengah sendok teh madu dan setengah sendok teh minyak almond. Oleskan ramuan ini ke wajah Anda selama 10-15 menit. Lalu bilas dengan air dingin agar kulit halus dan bersih.
Bukan hanya kosmetika yang bisa membuat kulit tampak lebih putih. Beberapa bahan alami dikenal secara tradisional sebagai penawar kulit kusam dan mencipta kesan lebih putih. Inilah beberapa bahan alami pemutih, seperti dimuat dalam Times of India:
Kulit jeruk dan susuJangan membuang kulit jeruk bila Anda sedang makan buah. Jemur kulit jeruk di bawah sinar matahari sampai kering dan giling hingga jadi bubuk. Campur susu mentah dengan bubuk jeruk sampai menjadi pasta. Oleskan pasta pada wajah dan leher sesering mungkin.
Yogurt, tomat dan oatmealTambahkan masing-masing satu sendok yogurt, jus tomat dan satu sendok teh oatmeal dan oleskan pada wajah. Oatmeal bertindak sebagai exfoliator yang menghaluskan kulit kasar dan jus tomat mengandung vitamin C yang sangat baik untuk kulit. Sementara yoghurt melembabkan kulit.
Susu, lemon dan maduCampur satu sendok teh susu bubuk, satu sendok teh jus lemon, setengah sendok teh madu dan setengah sendok teh minyak almond. Oleskan ramuan ini ke wajah Anda selama 10-15 menit. Lalu bilas dengan air dingin agar kulit halus dan bersih.
Cegah Dehidrasi Saat Berpuasa
Cuaca yang panas, membuat Anda mengeluarkan banyak keringat. Tetapi, saat berpuasa tak mungkin segera mengganti cairan tubuh yang banyak keluar dengan minum atau mengonsumsi buah.
Salah satu gangguan kesehatan yang muncul saat berpuasa karena situasi ini adalah dehidrasi. Tanda-tandanya antara lain mulut dan mata terasa kering, pusing dan tubuh terasa panas.
Hal ini tentu bisa menggangu ibadah puasa Anda. Untuk menghindarinya, ikuti saja tips dari Sarah Queen, seorang ahli nutrisi, dilansir dari gulfnews.com
Penuhi kebutuhan cairan
"Pastikan Anda minum dua liter air dalam sehari. Jika telah memenuhi asupan ini, Anda bisa menambahnya dengan minum dua hingga empat gelas lagi per hari untuk mengatasi dehidrasi," kata Sarah.
Saat berbuka puasa, sebaiknya tidak terlalu banyak mengonsumsi minuman manis. Perbanyak saja minum air putih hangat, begitu juga saat sahur.
Sayur dan buah
"Buah dan sayur selalu bisa menghidrasi tubuh. Saat berpuasa, perbanyaklah konsumsinya," kata Sarah.
Sebaiknya sayur dan buah yang dikonsumsi lebih dari lima porsi. Anda bisa mengonsumsi buah yang banyak mengandung air seperti melon, semangka, jeruk, mentimun atau tomat.
Perhatikan tanda-tanda pada tubuh
Jika asupan cairan pada tubuh terpenuhi dengan baik, urin akan berwarna pucat seperti jerami. Tetapi, jika warnanya pekat, artinya Anda kurang cairan dan harus memperbanyak minum.
Selalu sediakan minum
Agar air putih selalu tersedia, selalu bawa botol air minum di tas Anda. Terutama jika Anda banyak beraktifitas malam hari di bulan Ramadan. Sediakan juga air minum di kamar. Jika Anda terbangun dan haus, bisa segera minum.
Buat jus buah sendiri
Anda juga bisa memenuhi asupan cairan dengan membuat jus dari campuran empat sampai lima buah. Tapi, sebaiknya jangan terlalu banyak menambahkan gula atau kalau perlu jangan memakai gula sama sekali.
Salah satu gangguan kesehatan yang muncul saat berpuasa karena situasi ini adalah dehidrasi. Tanda-tandanya antara lain mulut dan mata terasa kering, pusing dan tubuh terasa panas.
Hal ini tentu bisa menggangu ibadah puasa Anda. Untuk menghindarinya, ikuti saja tips dari Sarah Queen, seorang ahli nutrisi, dilansir dari gulfnews.com
Penuhi kebutuhan cairan
"Pastikan Anda minum dua liter air dalam sehari. Jika telah memenuhi asupan ini, Anda bisa menambahnya dengan minum dua hingga empat gelas lagi per hari untuk mengatasi dehidrasi," kata Sarah.
Saat berbuka puasa, sebaiknya tidak terlalu banyak mengonsumsi minuman manis. Perbanyak saja minum air putih hangat, begitu juga saat sahur.
Sayur dan buah
"Buah dan sayur selalu bisa menghidrasi tubuh. Saat berpuasa, perbanyaklah konsumsinya," kata Sarah.
Sebaiknya sayur dan buah yang dikonsumsi lebih dari lima porsi. Anda bisa mengonsumsi buah yang banyak mengandung air seperti melon, semangka, jeruk, mentimun atau tomat.
Perhatikan tanda-tanda pada tubuh
Jika asupan cairan pada tubuh terpenuhi dengan baik, urin akan berwarna pucat seperti jerami. Tetapi, jika warnanya pekat, artinya Anda kurang cairan dan harus memperbanyak minum.
Selalu sediakan minum
Agar air putih selalu tersedia, selalu bawa botol air minum di tas Anda. Terutama jika Anda banyak beraktifitas malam hari di bulan Ramadan. Sediakan juga air minum di kamar. Jika Anda terbangun dan haus, bisa segera minum.
Buat jus buah sendiri
Anda juga bisa memenuhi asupan cairan dengan membuat jus dari campuran empat sampai lima buah. Tapi, sebaiknya jangan terlalu banyak menambahkan gula atau kalau perlu jangan memakai gula sama sekali.
Jumat, 19 Agustus 2011
Nasional Jawa Timur Demokrat Minta Nazaruddin Blak-blakan
Ketua DPP Partai Demokrat, Ikhsan Modjo, menegaskan bahwa partainya menginginkan tersangka kasus suap Wisma Atlet SEA Games, Muhammad Nazaruddin, untuk mengungkapkan segala yang dia ketahui.
Menurut Ikhsan, sikap diam Nazaruddin merugikan nama baik Partai Demokrat di mata masyarakat. "Kami ingin Nazaruddin blak-blakan. Dia ngomong siapa yang kena, siapa yang terlibat jadi kita enak," kata Ikhsan saat di temui di Warung Daun, Cikini, Sabtu 20 Agustus 2011.
Ikhsan menegaskan Partai Demokrat seakan tersandera dengan kasus Nazaruddin. Terlebih dengan segala tuduhan yang dilontarkan mantan bendahara umumnya tersebut.
"Opini yang ada di masyarakat sekarang Partai Demokrat terlibat, terkait masalah, terkait mafia anggaran padahal itu proses di DPR-nya sendiri," lanjutnya.
Bila Nazaruddin berani menunjukkan semua bukti dari semua yang dituduhkannya beberapa waktu lalu, hal itu dapat membersihkan nama Demokrat di masyarakat. Selain itu, upaya pemberantasan korupsi akan mengalami perkembangan yang signifikan. "Ya pokoknya keinginan kami Nazaruddin ngomonglah jangan diam saja," jelasnya.
Hal senada sebelumnya juga disampaikan anggota Dewan Pembina Partai Demokrat, Achmad Mubarok. "Kalau tidak dibuka, Demokrat memikul dosa yang tidak jelas, fitnah-fitnah itu. Fitnah itu hilang kalau dibuktikan."
Seperti diketahui, saat masib buron, Nazaruddin rajin mengeluarkan 'nyanyian'. Sejumlah nama dia sebut, baik sesama koleganya di Demokrat, juga beberapa petinggi Komisi Pemberantasan Korupsi.
Namun, kini Nazaruddin bungkam. Ia bahkan rela pasang badan. Sebuah surat bahkan dia layangkan ke Presiden Susilo Bambang Yudhoyono yang sekaligus adalah Ketua Dewan Pembina Partai Demokrat. Isinya, dia minta segera dihukum tanpa disidang. "Asalkan Bapak dapat berjanji akan memberikan ketenangan lahir dan batin bagi keluarga saya, khususnya bagi istri dan anak-anak saya," demikian petikan surat Nazaruddin.
Menurut Ikhsan, sikap diam Nazaruddin merugikan nama baik Partai Demokrat di mata masyarakat. "Kami ingin Nazaruddin blak-blakan. Dia ngomong siapa yang kena, siapa yang terlibat jadi kita enak," kata Ikhsan saat di temui di Warung Daun, Cikini, Sabtu 20 Agustus 2011.
Ikhsan menegaskan Partai Demokrat seakan tersandera dengan kasus Nazaruddin. Terlebih dengan segala tuduhan yang dilontarkan mantan bendahara umumnya tersebut.
"Opini yang ada di masyarakat sekarang Partai Demokrat terlibat, terkait masalah, terkait mafia anggaran padahal itu proses di DPR-nya sendiri," lanjutnya.
Bila Nazaruddin berani menunjukkan semua bukti dari semua yang dituduhkannya beberapa waktu lalu, hal itu dapat membersihkan nama Demokrat di masyarakat. Selain itu, upaya pemberantasan korupsi akan mengalami perkembangan yang signifikan. "Ya pokoknya keinginan kami Nazaruddin ngomonglah jangan diam saja," jelasnya.
Hal senada sebelumnya juga disampaikan anggota Dewan Pembina Partai Demokrat, Achmad Mubarok. "Kalau tidak dibuka, Demokrat memikul dosa yang tidak jelas, fitnah-fitnah itu. Fitnah itu hilang kalau dibuktikan."
Seperti diketahui, saat masib buron, Nazaruddin rajin mengeluarkan 'nyanyian'. Sejumlah nama dia sebut, baik sesama koleganya di Demokrat, juga beberapa petinggi Komisi Pemberantasan Korupsi.
Namun, kini Nazaruddin bungkam. Ia bahkan rela pasang badan. Sebuah surat bahkan dia layangkan ke Presiden Susilo Bambang Yudhoyono yang sekaligus adalah Ketua Dewan Pembina Partai Demokrat. Isinya, dia minta segera dihukum tanpa disidang. "Asalkan Bapak dapat berjanji akan memberikan ketenangan lahir dan batin bagi keluarga saya, khususnya bagi istri dan anak-anak saya," demikian petikan surat Nazaruddin.
Langganan:
Postingan (Atom)